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坐月子期间可以吃糖果吗

关于坐月子期间可以吃糖果吗。

坐月子期间少量的吃点糖果是可以，但是不建议多吃，因为吃多了甜食容易产生胃胀，腹胀，容易产生腹部胀气。吃多了甜食，乳汁里面糖分比较高，宝宝吃了乳汁容易发生腹泻，消化不良的症状，所以建议月子期间尽量少吃甜食。

另外，坐月子期间，如果有糖尿病就更不能吃糖果。因为吃了会使血糖升高，不利于血糖的控制。

建议月子期间的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果。多吃点优质蛋白的食物，像鱼肉，瘦肉，鸡肉，鸭肉，豆制品等，多喝点汤，有利于喂奶。