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女人大姨妈来了能吃榴莲吗

女性来月经期间是可以吃榴莲的，但应适量的吃。

榴莲属性温热，含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素，可以满足身体所需要的营养物质。榴莲还具有健脾益气、开胃、促消化、温热散寒的作用，对于痛经的女性，吃榴莲可以起到缓解痛经的作用。但榴莲应适量的吃，不宜吃的太多，吃的太多容易造成上火等症状的发生。

在月经期间，女性应注意休息，避免劳累，多吃新鲜的蔬菜水果，吃温热、易消化、高蛋白的食物。避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。注意保暖，避免着凉，防止感冒。