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产妇月子里可以吃醋吗

网上有很多关于月子里吃醋的传闻。有些说吃醋会有回奶的效果，导致产妇没有乳汁分泌。有些说吃醋会有色素沉着，导致脸上或者其他身体的皮肤长黑斑。还有一些说法，说吃醋会腐蚀产妇的牙齿，导致牙齿松动掉落。

其实以上的说法都是没有科学依据的，产妇在月子里少量的吃醋是可以的，并不会影响身体健康。广东地区有一道甜醋猪脚鸡蛋，是当地人补充产妇的营养、促进乳汁分泌的传统食物。当然，辣椒、生蒜之类的刺激性食物，月子里就应该少吃了，以免影响乳汁的质量。