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产妇坐月子可以吃龙眼吗

产妇坐月子可以吃龙眼，但是不宜多吃，龙眼性温，味甘，吃太多龙眼容易出现口干，眼干，鼻干，口有异味，尿少，色黄，大便干燥等症状。龙眼富含葡萄糖，钾元素，果糖，蛋白质，钙，铁，磷等元素，具有养心安神，补气益血，健脑益智，增强记忆力，抗衰老等功效，可以为产妇补充多种营养物质，增强身体的免疫力，同时也有利于婴儿的健康成长。

产后不仅要进食优质的蛋白质，还要进食新鲜的水果和蔬菜，禁食辛辣刺激油腻的食物。