香菜回奶吗
香菜是不会回奶的。香菜富含维生素,气味芳香健脾,驱风解毒,并具有促进周身血液循环的作用,对产妇和宝宝的生长发育都有一定的好处。哺乳期吃香菜是不会回奶的。哺乳期只有奶水充足才能够保证宝宝的营养需求。在平时的饮食中,应加强营养食物品种多样化,不能长时间吃某一种食物,导致营养不全面。
建议哺乳期多喝汤水,如猪蹄汤,鱼汤,鸡汤等有利于增加奶水量,让宝宝多吸允,才能刺激乳汁分泌,香菜不仅有催奶作用,对身体和皮肤也有很好的功效。
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