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冬天坐月子能吃草莓吗

坐月子是女性一生当中非常重要的一个时间段，在这个时间段内，女性的饮食方面应注意：第一、以清淡饮食为主，易于消化，禁食辛辣，生冷刺激的食物；第二、要多喝有营养的汤汤水水，可以促进乳汁的分泌；第三、要适当的加强营养，多吃高蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等；第四、可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物，促进肠道蠕动，保持大便通畅。

冬天坐月子是可以吃草莓的，但是要注意不要太冰。