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坐月子能吃清汤火锅吗

坐月子能吃清汤火锅吗？ 

坐月子期间尽量少吃火锅，因为火锅的底料加有一定的调味剂和添加剂，对喂奶对宝宝的生长发育是不利的，所以建议月子期间尽量不要吃火锅。而且火锅万一食物不卫生或者煮得半生不熟，你吃了也不利于喂奶。

坐月子期间尽量多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，像鱼肉、瘦肉、鸡肉、鸭肉等多喝点汤，有利于下奶，月子期间和怀孕期间都最好不要吃火锅、麻辣烫、烧烤等这些不卫生的食物。