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孕妇天天喝豆浆好吗

孕妇可以天天喝豆浆，豆浆中的蛋白质和铁、钙含量高于牛奶中的含量，并且还含有多种维生素，不仅能增强孕妇体质，提高免疫力，还能够预防孕妇出现缺铁性贫血，并且孕妇喝经常喝豆浆，可以促进胎儿骨骼发育，对胎儿的成长发育也极有好处。

豆浆中含有大量的大豆异黄酮，长期喝可以预防高脂血症和高血压。因此在孕期孕妇经常喝豆浆是有好处的。

另外孕妇还应该注意营养均衡，除了喝豆浆之外，还需要多吃新鲜的蔬菜、水果，肉、鱼、蛋等优质蛋白质。