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怀孕不吃叶酸没事吧

在怀孕前3个月和怀孕早期3个月内，应每日口服叶酸片0 .4~0.8毫克，可以明显降低胎儿神经管畸形的发生率，有循证医学依据证实。如果不吃叶酸的话，胎儿神经管畸形发生率的几率相对增高。

孕妇在备孕期及怀孕早期，应多吃含叶酸丰富的食物，如动物的肝脏、深绿色蔬菜及豆类。 在怀孕早期，孕妇应注意休息，保证充足的睡眠；养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，吃温热、易消化、高蛋白的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物；保持健康的心理；定期做好产前检查。