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土豆含嘌呤高吗

土豆的嘌呤含量不高，而土豆还是富含膳食纤维的食物，对于患有痛风的人来说，适量的进食土豆不会对患者的病情造成影响。土豆属于碳水化合物较为丰富的食物，有痛风病史的人群，平常可以适当的多吃一些土豆，可以中和体内的尿酸。

高嘌呤的食物多存在一些动物性食品中和动物内脏中，尿酸增高也是跟个人的生活作息、饮食习惯、精神压力有一定的关系。平时要多可喝温开水，少吃高热量、高脂肪的食物。多吃碱性蔬菜，不要熬夜。适当的增加体育锻炼，促进血液循环。