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海苔嘌呤高吗

海苔不属于高嘌呤类的食物，在平时的饮食当中可适当吃些海苔，可补充人体所需要的营养，还能够加快胃肠道的蠕动，起到补碘的效果。

高嘌呤类食物通常有动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉，对于痛风的患者要减少高嘌呤类食物的摄入，因为痛风是因高尿酸血症控制不佳所导致的尿酸盐在关节和肾脏的沉积，而尿酸是嘌呤的代谢产物，对高尿酸血症的患者除了要减少嘌呤的摄入以外，还要适当的运动，每天多喝水，促进尿酸排出。