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高血压性心脏病需要注意什么

高血压性心脏病的患者，除了要在医生的指导下按时服药，定期复查以外，在生活上也要注意一些生活方式的改善。首先要坚持低盐低糖低脂饮食，低盐是指每天钠盐的摄入量不要超过六克，相当于一矿泉水瓶盖的量为适宜，低糖是指低蔗糖和低葡萄糖饮食，低脂是指低的饱和脂肪酸的饮食，包括动物内脏，动物脂肪等含饱和脂肪酸多的食物要尽量少吃。

除此以外，还要注意防寒保暖，避免感冒，感冒可诱发肺部感染而导致心力衰竭等并发症的发生。除此以外，要进行适当的体育锻炼，每周锻炼次数不能少于五次，每次半个小时左右，最好的运动方式为有氧运动，如快步走，慢跑等。