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两次流产两次胎停如何备孕

夫妻双方备孕期间要忌食辛辣刺激性较大的食物，禁止熬夜。男方要禁烟忌酒，多吃一些含蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，备孕期间要口服叶酸可以预防胎儿神经管畸形，即使怀孕之后也要口服叶酸片。怀孕期间女性要多去户外呼吸新鲜空气，同时注意胎动情况，养成有规律的饮食情况，一旦发现异常情况，立即就诊。

两次流产两次胎停，想要进行备孕，首先要到正规的医院去做相关的身体检查，来了解到身体的健康状况，如果有异常情况要及时的进行调整，在调整以后再进行备孕，是能够减少在怀孕期间对身体造成的影响。