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打完胎后该吃什么

流产后女性身体会比较虚弱，还有部分女性流产后贫血，因此要在摄入均衡营养的同时要加强营养的补充，牛奶、肉类、虾、鸡蛋等含有丰富蛋白质，绿叶蔬菜、动物肝脏、红肉等食物中含有较多能被人体吸收的铁，也应该适当食用。

另外蛋黄中也含有铁、蛋白质等，不要丢弃；此外除了保证蛋白质、碳水、维生素和矿物质的摄入外，还应该注意选择容易消化吸收的食物，如鸡蛋做成鸡蛋羹。

此外，流产后还要注意两周内多休息，不要从事过重体力劳动；30天内不要进行性行为，以防感染；流产后注意清洗外阴，以防感染。