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备孕染头发要不要紧

备孕期间最好不要染头发。这是因为在备孕期间难保会马上怀孕，使用染发剂，有可能会对身体产生影响。从而影响精子或者是卵子的质量，导致受精卵形成障碍，或者出现流产的不良事件发生。

备孕期间应该注意休息，合理的营养，注意优质蛋白的摄取，注意碳水化合物的摄取，注意多吃含有维生素以及微量元素的食物。避免熬夜，避免喝酒抽烟，提高精子与卵子的质量。同时，在备孕期间，夫妻双方都要口服叶酸，这样可以预防胎儿的神经管畸形。