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刚怀孕要注意什么饮食

在早孕反应期间，最好吃清淡的饮食，比如：米汤、粥。这个时候最好少量多餐，一次不要吃太多，这个时候只要吃的下东西就行了，不要求要吃多有营养的东西。等停经三个月之后，早孕反应就会渐渐地消失。这个时候胃口就可以明显的好转，这个时候就可以加强营养了。

很多人刚怀孕，一般在停经40天左右会出现恶心，呕吐，厌食，怕吃油腻的东西，怕闻海鲜的味道等反应，这是正常的早孕反应。