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宫寒备孕需要调理什么

从中医的角度来讲，如果女性体质寒、宫寒的话，是会影响怀孕的，所以女性如果有宫寒的话，在备孕期间可用中药补气血、暖宫暖胃的中药来给调理治疗，调经的、补气血的药物治疗体质。

同时，饮食上要注意多吃温补的食物，不要吃生冷、寒凉及刺激性食物，还有营养要均衡，要多吃含优质蛋白、高蛋白质的食物，还要适当的吃新鲜的蔬菜和水果，里面含有多种的维生素、粗纤维以及各种矿物质。饮食上一定要均衡营养，不能偏食，还要注意作息规律，不要熬夜，这些都对宫寒有一定的好处，还要注意局部的保暖，特别是经期、性生活时期腹部的保暖。