冠心病患者可以吃大蒜吗
冠心病患者是可以吃大蒜的,但是一般不建议吃生大蒜,生大蒜里边含有的一些成分,能够刺激胃肠道黏膜,从而引起腹泻,对于冠心病患者吃大蒜,建议煮熟了再吃。对于冠心病患者,饮食建议植物性饮食,比如地中海饮食,多吃水果,蔬菜,全谷类,豆类和坚果,少食饱和脂肪酸,胆固醇和钠,其有助于控制体重,血压和胆固醇,每周吃1到2份鱼也是有益的,避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸,过多盐和过多糖。一般成人每周吃鸡蛋不超过七个,如果胆固醇高,可以适当减少。
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