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心肌供血不足怎样调理

如果是心肌供血不足，首先要坚持低盐低糖低脂饮食，低糖是指低葡萄糖、低蔗糖。低盐是指要严格限制钠盐摄入量，每天钠盐摄入不要超过六克。低脂是指低饱和脂肪酸饮食，包括内脏，动物脂肪等含饱和脂肪酸多的食物要减少摄入。

另外，平时要注意适当的体育锻炼来增加患者的运动耐量，世卫组织推荐，冠心病患者每周体育锻炼不能少于五次，每次半个小时左右，最佳的运动方式为有氧运动。如快步走、慢跑、太极拳等。

此外，如果有抽烟喝酒的不良嗜好，一定要积极地戒除，还要保持一个积极乐观的心态和一个良好的睡眠习惯。