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月经期间浑身骨头酸痛怎么回事

女性在月经期间体内的激素水平会发生明显的改变，全身水钠潴留，全身轻度的水肿，还有毛细血管痉挛，就是由于女性体内的前列腺素是体明显是上升所导致，；还有经血大量的流失，造成女性气血亏虚，精神萎糜不振，表现为浑身骨头酸痛，这是一种比较典型的经期综合症的临床表现之一，也是一种比较明显的生理性现象，建议女性不要过度的担心和紧张。

建议女性在经期一定要注意保暖，注意休息，饮食广泛多样化，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，可以适当喝红糖生姜水，还可以补充经血流失所导致的铁元素的部分丢失，可以预防女性贫血或加重贫血的发生。