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孕早期总觉得好累怎么办

第一，要多休息，如果恶心呕吐，浑身无力严重，可以卧床休息。第二，要少吃多餐，多吃一些优质蛋白质含量高的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。第三，可以听一些舒缓的音乐，可以多到室外活动，分散注意力。第四，可以用温水泡泡脚，时间不要太长，温度不要太高。

孕早期总觉得累，一般情况下是正常的生理现象。因为怀孕早期受绒毛膜促性腺激素及雌孕激素增高的影响，怀孕会出现一些早孕反应，如恶心，呕吐，上腹部不适，疲惫，嗜睡，浑身无力等，加上进食量少，体内的能量减少，所以会出现总觉得累的情况。