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冠心病怎么保护自己

冠心病患者保护自己，首先需要积极的药物的治疗冠心病。其次，积极控制与冠心病有关的一些危险因素，包括高血压，糖尿病，血脂异常，肥胖症等。

再次，合理的膳食，控制膳食总热量，维持正常体重，做到低盐、低糖、低脂，粗纤维饮食。多吃蔬菜、瓜果。再次，适当的体力劳动和体育运动，预防肥胖，锻炼循环系统功能，调节血脂代谢。

最后要做到合理安排工作和生活。生活要有规律，保持乐观情绪，避免过度劳累，情绪激动。注意劳逸结合，保证充分睡眠，戒烟、限酒。