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宫寒例假下不来怎么办

宫寒例假下不来，可以选择温宫散寒，温经通络的方法。首先可以采取艾灸的方法，通过艾灸特定的穴位起到温宫散寒的作用，气血就会流通，就能够促进月经的形成。还有一个更直接的方法，就是口服药物，最常用的中成药，有艾附暖宫丸，少腹逐瘀丸都有很好的温宫散寒通经络，活血化瘀的作用。

此外，还可以采用中草药进行治疗，需要医生进行辨证论治，比如艾叶，乌药等具有温通的作用。要在专业医生的指导下使用，不能擅自的服用中草药。