医护网

备孕期可以艾灸暖宫吗

一般情况下，备孕期间的排卵前是可以做艾灸的。艾灸具有一定的活血，暖宫的作用。但是排卵后注意一般不建议艾灸，不然容易导致腹痛；严重的，如果怀孕了，容易导致流产。

备孕期间要注意自己身体的调理，注意饮食的营养清淡，建议不要吃辛辣刺激性的食物。另外，备孕期间可以适当的做一些运动，提高自身的免疫力，给宝宝提供良好的生长环境；备孕期间不能熬夜，要适度的休息，平时要多进食富含蛋白质丰富的食物，另外可以多补充一些维生素；备孕期间要开始服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形的发生。