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孕期怎么护肤不长斑

建议严格遮光防晒，出门涂防晒霜、戴太阳帽、打太阳伞。平常多吃新鲜的应季蔬菜、水果，以补充维生素C。避免熬夜，放松心情，缓解焦虑，保证睡眠充足。待分娩后可以局部外用氢醌、维A酸、壬二酸、曲酸、维生素E、熊果苷等，还可选用化学剥脱、激光、倒模面膜治疗，口服抗氧化剂（维生素C、维生素E）、谷胱甘肽、氨甲环酸、中药等。

孕期长的斑是黄褐斑，是发生在面部的常见色素沉着病。病因包括雌激素及孕酮、紫外线、口服避孕药等药物、合并慢性疾病（如月经不调、慢性盆腔炎、慢性肝功能不全、结核病、肿瘤等）、使用不当的化妆品或外用药物等。