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颈椎生理曲度变直什么症状

颈椎生理曲度变直的症状主要表现为颈背部的酸痛不适、发僵甚至活动受限，如果压迫或刺激神经，可引起四肢麻木无力等症状。颈椎生理曲度变直是颈椎病的病理基础，进一步发展，可诱发颈椎病。

因此，对于颈椎生理曲度变直的患者，应加强其生活管理，从而可有助于改善症状。首先，应注意颈肩部的保暖，避免风寒和潮湿，避免颈部的过度活动和剧烈活动。再者，应嘱患者改变不良的生活和工作习惯，比如尽量避免卧在床上看书、玩手机等。日常使用电子产品时，应注意视线与屏幕保持持平或者略微仰视5到10度，一定时间后，应注意放松、活动肩颈部。对于长期伏案工作者，应定时休息，改变头部的体位，注意端正坐姿，保持脊柱的正直。

另外，应嘱患者在睡觉时选用合适质地与高度的枕头，避免枕位过高，这样可以维持正常的脊柱生理曲度，达到放松关节与肌肉的效果。