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冠心病有哪些锻炼方法

冠心病属于生活方式病，因此生活方式的改善，对冠心病患者的治疗而言十分的重要，其中就包括适当的体育锻炼。

据世界卫生组织推荐，冠心病患者每周体育锻炼不能少于五次，每次在半个小时到一个小时左右为适宜。最佳的运动方式为有氧运动，包括快步走，慢跑，太极拳，瑜伽以及广场舞等。至于每一次运动以多大的运动量为适宜，最好是在心血管康复亚专科医生对你进行一个全面的心肺功能检测以后，为你制定一个合理的运动处方，按照运动处方进行科学合理的体育锻炼。