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宫寒用什么调理

女性宫寒的调理方法可以做物理治疗，也可以在饮食上面改善。在饮食上面主要是吃一些温经通络，活血化瘀的食物，或者是使用一些药物。理疗可以行温灸，泡脚，推拿等等治疗。

有很多女性宫寒，还伴有月经量少，痛经的症状，可以用中药温经通络，活血化瘀，饮食上面多食用一些温补的食物，例如羊肉，牛肉，阿胶，当归，益母草等等，都是有好处的。另外，在月经期和月经前后尽量少食用寒凉性的食物，平时要注意腰腹部的保暖。