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失眠看中医有用吗

首先，失眠看中医还是很有用的，在大量的临床实践中，我们发现，用龙齿、龙骨、酸枣仁、首乌藤等进行一些加减，结合临床的各种阵型进行辨证治疗，对病人失眠很有帮助。

其次，失眠到底是看中医还是看西医，那么得根据病情，时间比较短的1到2个月，短期失眠是西药快一些，长期失眠5到6年甚至十多年，用中医中药辩证分析效果好一些。

对于有些情况，比方上颌窦炎的患者要看五官科，那么解决上颌窦炎这个病根病因以后睡眠自然就会解决，病人有呼吸暂停综合征，这样的情况要看呼吸科来解决睡失眠的问题，还有焦虑的情绪引起的失眠，要看心理科。

所以失眠要分多种治疗手段，不能靠单纯吃西安定或者是中医中药来治疗，那么即使是中医中药也分多种治疗手段，比如音乐疗法以及临床的刮痧，耳穴压豆，头皮针，经颅磁刺激，泡脚，推拿等各种方法都可以解决失眠症状，如果比较轻，早期可以通过中医调整生活习惯，睡眠习惯，饮食习惯，然后予中医药调整，可以改善症状。西药还包括心理治疗啊，安眠药物的使用，入睡困难可以选择思诺思，睡眠维持障碍可以选择舒乐安定，再辅以五羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西丁、帕罗西丁，或去甲肾上腺素再摄取抑制剂、米氮平和文法拉辛可以改善症状。

中医称失眠为不寐，可以分型施治，比如肝火扰心，可以用龙胆泻肝汤，疏肝泄火，镇惊安神；痰热扰心，可以用黄连温胆汤清化痰热，和中安神；心脾两虚，可以归脾汤补益心脾，养血安神；心肾不交，可以滋阴降火，交通心肾，六味地黄丸和交泰丸加减；心胆气虚，可以益气镇惊，安神定志，安神定志丸和酸枣仁汤加减。

避免紧张，兴奋，焦虑，抑郁，惊恐，愤怒等不良情绪刺激，加强体育锻炼，劳逸适度，不过饱过饥，饮食清淡易消化，睡前不喝浓茶，咖啡，养成好的睡眠习惯。