冠心病患者可以做哪些运动

冠心病属于生活方式病,生活方式改善,对于冠心病患者而言,十分的重要,其中就包括适当的体力锻炼。冠心病患者每周锻炼次数不能少于五次,每次最好持续时间为半个小时到一个小时左右,最佳的运动方式为有氧运动,包括快步走,慢跑,太极拳,广场舞以及瑜伽等有氧运动。

至于每次运动时间以多大的运动量为适宜,应该在心血管康复亚专科医生对患者进行一个系统详细的心肺运动检测以后,为患者制定一个合理的运动处方,按照运动处方所提供的运动量,规律科学地进行体育锻炼。

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