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冠心病患者怎么锻炼

冠心病包括慢性稳定性冠心病以及急性冠脉综合征，对于急性冠脉综合征的患者，在急性期心肌缺血的状态下，是不建议运动的，对于慢性期可以进行运动。

冠心病患者，运动有助于达到并保持健康的体重以及控制糖尿病，胆固醇升高和高血压，这些都是冠心病的危险因素。在医生的帮助下，每周进行约150分钟中等强度体力活动，比如每天走30分钟。

冠心病患者运动建议有氧运动，以快走，慢跑，打太极拳，打乒乓球等运动为宜，运动量以微微出汗为宜。