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高血压怎么预防心脏病

高血压是临床上非常常见的一类疾病，高血压患者在预防心脏病发生有以下几点。

第一、饮食要规律，尽量少吃一些高盐的食物，比如腌菜、卤蛋，以及在烹饪食物时尽量少放盐巴，尽量低脂饮食，少吃动物内脏、肥肉以及其他油炸食品，

第二、控制体重，适当锻炼。

第三、戒烟戒酒。

第四、按规律长期服用降压药物。

因为高血压是临床上常见危害身体健康的种疾病，建议患者朋友们尽早去医院进行诊断治疗。