老人总是腿抽筋怎么办

老人出现频繁的腿抽筋,有可能是因为老年人的退行性的病变造成的,由于老化会造成下肢的骨质,肌腱,筋膜,韧带和肌肉发生退变,造成功能下降,在活动或者轻度的外因刺激下,可以造成一些功能紊乱,引起抽筋。

另外,还有可能是因为营养方面的因素造成缺钙,因为老年人的吸收消化功能下降,营养物质吸收差,引起缺钙,导致下肢的肌肉功能出现痉挛,导致抽筋。还有一些老年的基础疾病,比如心血管,肾脏疾病会影响下肢的血液循环和钙,磷离子的代谢,导致内环境不稳定,导致腿抽筋,针对以上的病因,要适当的进行补钙和积极的抗骨质疏松治疗。对于有心脑血管疾病和肾脏疾病的,积极的治疗原发病,保持体内的内环境的稳定和电解质的平衡,可以有效的缓解症状,平时还要注意保暖,避免受凉。

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