冠心病患者可以吃海虾吗
海虾中营养丰富,含有较多的优质蛋白以及钙质等,适合
冠心病患者适当的食用。
冠心病属于生活方式病,生活方式改善对于
冠心病患者而言,十分的重要,其中就包括饮食方面的调理。
冠心病患者要坚持低盐低糖低脂饮食,低盐是指要严格地限制钠盐摄入,每天钠盐摄入不要超过六克。低糖是指低蔗糖、低葡萄糖饮食,包括一些含淀粉多的主食,也要减少摄入。低脂是指低的饱和脂肪酸,包括内脏,动物脂肪等含饱和脂肪酸多的食物,也要尽量减少摄入。
另外还要避免一些刺激性食物,如浓茶,咖啡,以及生冷、油炸、辛辣的食物,平时可尽量多吃一些富含粗纤维以及维生素的食物,如蔬菜,低糖瓜果,五谷杂粮等。