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来月经的时候腰特别疼怎么办

来月经的时候腰特别痛，多数是因为盆腔充血引起，另外还可能是前列腺素分泌过多，引起痛经合并腰痛的症状。所以当出现经期腰痛，应该要注意经期休息，避免重体力活或剧烈运动，禁止性生活，可以给予局部按摩，减轻症状或者用磁疗或红外线热疗，减轻局部腰痛的症状，也可以用热水袋热敷，注意姿势不要维持长久的卧床或者久坐。

如果腰痛的症状始终存在，持续时间长，还应该考虑有妇科炎症或者是腰椎疾病，应该去医院就诊，明确诊断。