医护网

来例假有少量有血块是怎么回事

月经量少、有血块，如果女性没有合并月经周期的变化，没有合并其它的不舒服，在这种情况下有可能是女性着冷、受凉、不注意饮食，比如吃了生冷的食物、冰镇的饮料等，均有可能出现这种情况。

所以女性在月经期间，一定要注意保温，不要着冷、受凉，禁止食用寒性、凉性的食物，否则容易出现月经失调、月经量少，甚至有血块，出现痛经的症状等。同时可以口服姜糖水，可以用热水袋放于下腹正中等，对于缓解月经量少、有血块，是有一定帮助作用的。

女性在月经期间要保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，适当的运动，不要做剧烈的运动。