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来月经前乳房下方痛是怎么回事

女性通常在月经前一周左右，体内的雌孕激素水平会发生明显的改变。这些激素的刺激可能会导致女性乳腺腺体，还有乳腺腺泡过度的增生水肿，从而导致女性乳房下方疼痛。这是一种比较典型的经前期综合征的临床表现之一，也是属于一种正常的生理性的现象。

所以女性朋友比较过多的担心和紧张。在此期间一定要做好乳房护理，选择胸罩一定要宽大透气棉质的。不要经常去揉捏或刺激乳房，避免损伤乳房。

同时在饮食上一定要清淡温软，易消化，避免吃过于辛辣刺激油腻的食物，还有要调整情绪，不要过怒。这样在月经结束以后，这种症状就会自然地缓解或消失。如果仍然没有缓解，建议到乳腺专科随诊。