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月经期可以喝红糖姜茶有用吗

在月经期间可以喝生姜红糖茶。

在月经期间适当的喝一点生姜红糖水，对于有痛经的女性来说有更好的作用，它可以缓解痛经。因为生姜红糖茶有活血化瘀，温经止痛，补血驱寒的功效。但是如果有肥胖或者是糖尿病的女孩子，最好不要喝。

另外，在月经期最好不要吃生冷的食物，要注意休息，注意保暖。月经期间除了可以喝生姜红糖茶以外，还可以多喝一些热汤热水。除此以外，还要注意卫生，注意休息，不要过度劳累。