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维生素B缺乏的症状有哪些

身体缺乏维生素B1表现为脚气病。干性脚气病表现为食欲不振、烦躁、全身无力、下肢沉重、四肢末端麻木、肌肉酸痛、有压痛，小腿腓肠肌最明显，上下肢肌无力出现手足下垂，严重者出现肌肉萎缩、麻木，膝反射降低或消失。湿性脚气病表现为浮肿，多见于足踝，严重者整个下肢水肿。同时，活动后心悸气短，并有右心室扩大，可导致心力衰竭。

维生素B2缺乏可表现为口角炎、舌炎、鼻炎、咽炎、脂溢性皮炎、继发性贫血等。

维生素B6缺乏表现为眼、鼻和口腔周围皮肤脂溢性皮炎，随后扩展到面部、前额、耳后、阴囊及会阴部位，并在颈、前臂和膝部出现色素沉着；唇裂、舌炎及口腔炎症；急躁、精神抑郁、无表情、嗜睡；肌肉萎缩、体重下降。

维生素B12缺乏表现为恶性贫血、神经系统损害，引起斑状、弥漫性神经脱髓鞘，出现精神抑郁、记忆力下降、四肢震颤等神经症状；引起高同型半胱氨酸血症，增加心脑血管疾病发生的风险。