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女孩子长时间不来月经怎么办

长时间不来月经要排除是怀孕的可能性，因此在月经推迟一周以后使用早孕试纸测试，如果排除是怀孕，有可能是因为其他原因引起的。

月经推迟一周或者提前一周都是属于正常的，如果月经推迟时间过长，属于月经不调，建议到医院做B超检查，看目前子宫内膜的厚度，如果子宫内膜已经超过0.8厘米，可以在医生指导下口服黄体酮催月经来潮。如果子宫内膜比较薄小于0.8厘米，需要到医院做激素六项检查，看是否存在多囊卵巢综合征或者卵巢功能减退等，然后选择相应的治疗方法进行治疗。同时要保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，养成良好的有规律的作息习惯，适当运动，增强机体抵抗力。