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月经可以按摩肩颈么

月经期间不建议按摩肩颈。

月经期间身体相对来说比较虚弱，抵抗力较差，容易情绪不佳，还会伴发痛经、头痛的症状一般需要安静，多休息，不宜剧烈活动。按摩可以缓解肌肉酸痛，但是月经期间按摩可能会引发问题，按摩需要一定的时间进行手法操作。月经期间肩颈暴露过久，容易着凉，月经期间按摩局部的肌肉刺激过重，可能更容易出现淤血、淤青的情况，按摩可以促进身体血液循环，月经期间按摩可能会使月经量增多，增加不适感。

另外需要注意的是，肩关节、颈椎是否有相关疾病，轻重程度如何，需要专业的人员进行操作。