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月经过后怎么小肚子疼

月经过后小肚子疼可能是经期劳累、着凉引起的，也可能是由于经期机体抵抗力差，存在盆腔炎症引起。

可以用盐袋或热水袋进行局部热敷，也可以进行艾灸缓解症状。

建议女性月经期注意腹部保暖，保持心情舒畅，不要熬夜，适当吃一些温性水果，适当饮用一些红糖姜水。避免辛辣刺激性，油腻食物，避免经期剧烈运动，预防经血排出受阻引起痛经。如果腹痛严重应到医院就诊，除外盆腔炎症，子宫内膜异位症等疾病。