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银屑病自己怎么能好

建议平时优质蛋白饮食，可以多吃应季的新鲜蔬菜、水果，少吃海鲜、牛肉、羊肉、芒果、菠萝、榴莲、荔枝等，避免熬夜，保证睡眠充足，适当锻炼身体，洗澡不可过于频繁，不可用力搓洗，尽量避免使用粗糙的毛巾及碱性强的肥皂。

银屑病是一种慢性复发性炎症性皮肤病，由T淋巴细胞介导，病因不明，可能与环境、创伤、感染、应激有关，发病机制与多基因遗传、角朊细胞和免疫机制有关。病程不可预测，皮损可能自然消退或由于治疗而消退，但复发几乎是肯定的。