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来大姨妈可以做腿部按摩吗

在来月经期间，是可以适当做腿部的按摩的。通过腿部按摩，可以舒筋活络，促进循环，改善月经期的下肢水肿或者疼痛，减轻下肢和盆腔的淤血引起酸痛感。

但是下肢也有比较多的穴位，如足三里、三阴交、涌泉等，如果按摩时间过长，或者用有刺激性的药物或者精油来按摩，会刺激血液循环过快而引起月经量多、经期延长的情况。如果按摩的时候，双下肢抬得太高，导致盆腔上提，容易引起经血逆流而导致盆腔子宫内膜异位症，所以月经期按摩腿部，要避免这些情况发生。