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怀孕妊娠斑怎么去除

怀孕期的时候出现妊娠斑，我们临床上把它叫做黄褐斑，那么这一个色素斑是不容易马上去除的，需要相当长的一段时间来进行治疗，还需要患者做好各种配合。

那么这种妊娠斑呢，我们一般在怀孕期的时候是不做特殊的处理的，因为外用的药或者是口服的药都有可能会影响到胎儿的生长发育，所以我们一般会建议在孕期结束，生完小孩以后，不需要哺乳的时候，再进行一个综合的治疗。

那么在孕期的时候，我们首先做好一些个人的工作，第一个是要注意保持合理的睡眠，注意早睡，第二个是要严格的防晒，以物理遮挡为主，第三个是要保持一个好心情和好心态，第四个多喝温水，多补充一些新鲜的水果蔬菜。第五个要多运动，这样可以改善这个色素斑的颜色。