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月经痛吃什么调理

月经期有腹痛的现象，饮食上要注意不要吃生冷寒凉的食物，可以多吃一些温补的食物，如：桂圆，榴莲，红枣等。还可以煲一些汤，乌鸡汤，肉汤。还可以吃些小米粥，红豆薏米粥等。

对于经量少的女性，还可以吃一些红糖生姜水，可以起到暖宫、促进血液循环的作用。必要时还可以在医生指导下吃益母草颗粒，少腹逐瘀颗粒等。这些食物和药物都可以缓解月经痛的症状。另外，也可以配合针灸，穴位贴敷，射频治疗以及中药外敷等，这些治疗使痛经的症状缓解。