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姨妈期间可以吃阿胶糕吗

在月经期间女性是可以适当的服用阿胶糕的。阿胶可以有效地促进女性体内的红细胞与血红蛋白生成，从而达到补血的功效。而女性在月经期间身体内的大量失血，此时服用阿胶糕可以很好的补充体内所缺失的血液。但如果女性出现出血量较大，则要停止服用阿胶糕。

生活中也可以通过服用阿胶糕来防止贫血症状的发生，适当的吃阿胶糕还可以帮助女性的美容养颜与促进体内对钙元素的吸收，增强骨骼生长。除此以外，孕妇吃阿胶糕对安胎还有显著效果。女性在月经期间要保证充足的睡眠，保持愉悦的心情；多吃一些温性的食物，多吃含铁丰富的食物，忌食生冷辛辣刺激性的食物。