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来月经喝老姜红糖水好吗

月经期间可以喝老姜红糖水，可以缓解痛经，还能够活血化瘀，暖宫暖胃的功效。

月经期间喝红糖生姜水对调理月经不调有一定的功效，特别是对于月经量特别少的女性，适当的喝生姜红糖水，可以促进经血的到来，有利于经血的顺利排出，还能够缓解宫寒引起的痛经症状。适量的喝红糖水可以暖胃，补充女性的气血，在喝生姜红糖水的时候，尽量要用温开水冲服，不建议用凉水冲服，具有暖胃的功效，在月经期间喝生姜红糖水，可以使身体温暖，有效的祛除体内的寒气，月经期间还要注意休息以及腹部的保暖。