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月经来了不能吃哪些东西

经期一般不能吃过于生冷的食物，或者过于辛辣刺激的食物。因为吃生冷的食物容易引起痛经、腹泻，辛辣的食物可能会容易引起月经过多。所以经期要注意多休息，不要激烈的运动，保持心情愉悦。

月经是女性的一个特殊的生理现象，由于月经期的特殊性，体内一些特殊的性激素的水平变化较大，所以身体处于一个特殊的状态，气血相对亏虚，容易体质、抵抗力下降。所以有些东西在经期要避免的。比如择期手术是一般不建议在经期执行。