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怎么能让牙齿变白呢

如果是吃了色素比较重的东西如咖啡、巧克力、桑椹、吸烟导致的牙齿黄，可以去正规医院口腔科进行超声洗牙、喷砂的办法来改变；如果是由于四环素牙、氟斑牙引起的，可以采取冷光美白、树脂修复的方式解决，树脂修复适合于有缺损的氟斑牙和四环素牙；还可以通过烤瓷牙修复、全瓷牙修复以及嵌体、瓷贴面的修复方法，通过这些修复方法都可以使牙齿变白。

平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，采取国际公认的巴氏刷牙法刷牙，并且学会使用牙线棒。